Експерт предупреждава относно отказването от секс за Великия пост, тъй като може да е вреден за вашето здраве
Отказът от секс може да бъде вреден за вашето здраве.
Днес (14 февруари) може да е Свети Валентин, но това е и Пепеляна сряда, която бележи началото на Великия пост. Годишният религиозен празник кара християните да постят или да се откажат от нещо за около 40 дни до Великден и докато повечето хора ще изберат да се откажат от нещо нездравословно като шоколад или бърза храна, някои хора се опитват да се откажат в други области от живота си, като дават неща, които смятат за лоши навици.
Ако мислите да се откажете от секса до края на следващия месец обаче, може да искате да помислите отново.
Експерти по сексуално здраве Калила Болтън и Холи Джаксън твърдят, че спирането на секса всъщност може да бъде лошо за вашето здраве, както психическо, така и физическо, и дори може да натовари ненужно връзката ви.
Защо отказването от секс може да е лошо за вас< /h2>
Калила и Холи, които са съоснователи на магазина за сексуално уелнес SheSpot, обясниха на Daily Star, че множество проучвания показват, че сексът е много полезен за нашето здраве, както като повишава настроението ни, така и ни дава форма на упражнение. Сексът може да се счита за леки упражнения, тъй като изгаря калории и понижава кръвното налягане, така че отказването от него може да означава, че трябва да станете физически активни по други начини, за да компенсирате загубата на активност.
Проучванията показват също че сексът може да помогне за облекчаване на главоболие и мигрена, докато оргазмът кара тялото да освобождава ендорфини и хормони, включително окситоцин, известен като "хормона на любовта". Освобождаването не само ви кара да се чувствате добре, но също така действа като успокоително, като спомага за по-добър нощен сън.
И не само вашето здраве може да бъде засегнато от решението ви да се откажете от секса за Великият пост. Здравето на вашия роман също може да пострада, тъй като Калила и Холи заявиха, че ако партньорът ви не харесва новите ви планове, „това може да натовари връзката ви“.
Когато отказването от секс може бъдете полезни
Това, че експертите не препоръчват отказ от секс за Великия пост, не означава, че не можете да влезете в периоди на безбрачие, ако смятате, че това може да е правилното решение за вас. Почивката от секса може да ви помогне да не станете зависими от добрата реакция, която получавате от оргазъм, и при някои обстоятелства „сексуалното гладуване“ може да е добро за връзката ви.
Докато дълго тъй като и двете страни са съгласни с натискането на пауза и границите са обсъдени, отказването от секс може да ви помогне да излезете от „режим на автопилот“ в леглото и може да ви направи по-добри в секса, когато решите да започнете отново. Калила и Холи заявиха, че времето далеч от секса трябва да ви даде „възможност да помислите върху това, което ви харесва и какво бихте искали да изследвате“, така че да можете да разклатите нещата в спалнята.
Имате ли имате история за продажба? Свържете се с нас на [email protected].
